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牛腩怎么做

发布时间:2019-12-05 02:25:32

现在越来越多的人都喜欢自己做菜,因为这样健康又有营养,不仅仅对身体有好处,而且对生活也有一点的影响,做菜可以让人放松和快乐,今天我们就来讲一讲牛腩怎么做,牛腩是对于减肥的人来说很重要的一款健康的食物哦。

牛腩怎么做

一、番茄炖牛腩

食材

牛腩600g,西红柿2-3个,土豆2个,洋葱半个;

配料

番茄酱适量,大葱、姜片、大蒜、八角桂皮香叶适量,草果1颗,盐、糖适量;

做法

1、牛腩切成2厘米见方的小块;

2、冷水下牛腩进行焯水,去除血沫,焯好水的牛腩用热水洗净浮沫,沥去水分备用;

3、焯好水的牛腩放入锅中,加足适量的清水,一点生姜和两三段葱白,大火烧开后改小伙炖一个小时左右;

4、炖牛腩的时候准备好调料,葱白,大蒜、八角桂皮香叶和草果;

5、洋葱洗净切成月牙片,番茄去皮洗净后切成瓣;

6、炖一个小时候将牛腩捞出沥去汤汁备用,葱白和生姜不要,炖煮牛腩的汤留用;

7、炒锅上火,加一点点油,油热后下入牛腩煸炒几分钟至牛腩微微出油;

8、下入准备好的调料炒出香味;

9、加入番茄和洋葱翻炒几分钟至番茄变软,炒出汤汁;

10、然后加入适量的番茄酱翻炒均匀(这是番茄牛腩汤浓味美的关键步骤哦);

11、加入炖煮牛腩的汤汁,大火烧开后转小火炖约40分钟;

12、炖煮番茄牛腩的时候将土豆去皮洗净,切成块;

13、番茄牛腩炖煮大约40分钟后,加入土豆继续小火炖煮;

14、炖煮至土豆软烂、汤汁浓稠,调入适量的盐和糖,翻炒均匀即可;

二、土豆炖牛腩

食材

牛腩500g、胡萝卜1根、土豆1个、料酒1勺、生姜适量、干红椒5个、蒜5个、香叶2片、桂皮1小块、八角3个、酱油1勺、盐适量、油少许。

做法

1、牛腩清洗干净后切大块

2、胡萝卜、土豆去皮洗净后切滚刀块

3、牛腩冷水下锅焯水,出锅后,用清水冲洗干净上面的浮沫

4、锅里倒入少许油,放入洗净切小块的生姜、八角、桂皮一起翻炒

5、待锅里炒出香味后,放入牛腩一起翻炒

6、待牛腩炒至稍微变色时,倒入料酒快速翻炒几下后,加入酱油翻炒至牛腩表面上色关火

7、将炒好的牛腩倒入压力锅中,加入干红椒、蒜、香叶和适量开水,选择焖炖功能,启动压力锅

8、待压力锅指示灯跳至保温状态时,打开盖子加入土豆、红萝卜及少许盐,再次选择焖炖功能,启动压力锅煮20分钟左右即可。

三、酸菜炖牛腩

食材

酸菜、牛腩、干红辣椒、生姜、蒜瓣;

做法

1、牛腩清水浸泡一会,滤去血水,洗净,切成小块;冷水下锅,放料酒、香叶、八角、桂皮等香料,水烧开后,再煮一两分钟,捞出牛腩,在流动的温水中冲去浮沫,沥干水份;

2、处理好的牛腩放入电压力锅,加适量清水,放入蒜瓣、姜片,压四十分钟左右;捞出牛腩,沥干水份备用;

3、酸菜洗净,切碎,在清水中浸泡一会;炒之前捞出酸菜,攥干水份;

4、备好调料:生姜拍碎切小块,蒜瓣拍碎;干红辣椒五六个;香叶、干花椒粒、八角等;

5、坐锅热油,下入干红辣椒、香叶、干花椒粒、八角等香料煸香;下入蒜瓣、姜片,爆香;下入牛腩,略翻炒,途中加适量盐提前入味;下入攥干水份的酸菜碎,倒入炖牛腩的汤汁(热汤为宜),汤汁与食材齐平,放生抽、老抽、少量盐,小火煨至汤汁收了一半多,即可关火(收汤汁的过程仅需十分钟左右)。

看了上面不同的做法,我相信大家都知道牛腩怎么做,也可以根据自己喜欢的口味,做出自己喜欢的味道,其中要介绍的就是番茄炖牛腩可以说是特别棒的食物了,做法又简单,而且又有营养,其中还可以加入很多自己喜欢的蔬菜呢。

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